Ressource Atem

Luftwurzeln, Botanischer Garten, Teneriffa

Der Atem ist – solange wir leben – eine ständige Quelle, eine Ressource, ein Lebenselixier, in uns.

Er hält uns am Leben, versorgt uns, gleicht aus, schenkt Ruhe und gibt Kraft.

Die vielfältige Regulations- und Verbindungsfähigkeit des Atems hilft, Körper, Geist und Seele zusammenzubringen und uns als ganz zu empfinden.

Über den Atem, den wir ja immer dabei haben, lernen wir auch unseren eigenen Rhythmus und damit unsere eigenen Möglichkeiten und Grenzen besser kennen.

 Dass der Atem seine Möglichkeiten besser entfalten und uns noch besser unterstützen kann, das lässt sich erfahren und dafür lässt sich etwas tun.

Wenn du deine Atmung besser verstehen, erfahren und vor allem stärken möchtest, kann ich aller Voraussicht nach etwas für dich tun. Ein kurzes Infogespräch ist kostenlos.

Ausstellungsflyer BBF Berlin